Cviky na zvětšení penisu – Jak zvětšit penis zdarma

Nejste spokojeni s velikostí penisu? A nemáte dostatek peněz pro zakoupení produktů jako je Vimax Pills (Nyní můžete získat slevu: více v recenzi), Jak zvětšit penis 2.0 nebo Xtrasize, které máme sami ověřené a víme že fungují.

Nezoufejte, na našem webu na němž se zabýváme tématem “Jak zvětšit penis” naleznete i osvědčené cviky na zvětšení penisu, které vám nabízíme zcela zdarma. Tato metoda na zvětšení údu nás natolik zaujala a proto se ji věnujeme již mnoho let.

Cviky na penis jsme zařadili mezi naše TOP otestované metody. Jedná se o účinnou metodu na zvětšení penisu, kterou si zejména pochvalují naši čtenáři a zákazníci, kteří si pořídil námi vytvořený E-book: Jak zvětšit penis s více než 30 cviky na penis.

Rychlá navigace

• Jaká je úspěšnost cviků na penis mezi čtenáři
• Výhody a nevýhody cviků na penis
• Jak mohou pomoci cviky, když penis není sval aneb, jak cviky fungují
• 4+1 základní cviky na penis – Průvodce pro začátečníky
  – 1. Nejdříve úd zahřejeme
  – 2. Teď ho prodloužíme
  – 3 . Zvětšení objemu penisu – 1
  – 4. Zvětšení objemu penisu – 2
  – Bonus – Pro lepší erekci a ejakulaci
• Cviky na zvětšení penisu – Video návod
• Zvětšení údu video – Anglicky
• Další TOP metody na zvětšení mužství

Cviky na penis a jejich úspěšnost mezi čtenáři

Cviky na zvětšení penisu, se v posledních letech dostaly výrazně do popředí, jelikož jde o metodu na zvětšení penisu bez peněžní investice, ale na úkor toho budete muset investovat více svého osobního času. Cviky na zvětšení penisu se využívají už po mnoho let, ale až v moderní době, bylo možné vyhodnotit, zda mají vůbec nějaký vliv na funkčnost a zvětšení penisu. Nejen moderní medicínské testy prokázaly účinnost cviků, ale také naše testování to potvrdila a čtenáři si ji nemohu vynachválit.

TIP: Pokud tě zajímají rychlé a kvalitní výsledky, potom vyzkoušej jedničku na trhu mezi produkty na zvetšení penisu s názvem Vimax Pills. Tento doplněk stravy se udržuje v našem srovnávači na prvním místě od roku

Proto pokud máte dostatek času a na zvětšení penisu nespěcháte, tak je právě tato metoda vhodná právě pro tebe. Aby cviky na zvětšení penisu byly účinné a bezpečné, musíte se dodržovat přesný postup a nezapomínat na zahřívání proces údu, před aplikováním cviků.

Metoda se aplikujte každý den minimálně 20 minut ! Tyto cviky využívají čeští pornoherci spolu s přírodním produktem Vimax. Mnoho pornoherců tvrdí, že s velkým penisem se málo kdo narodí.

Náš tým a čtenáři si velice oblíbili cviky na penisu, protože do této metody není zapotřebí investovat peníze. Právě proto jsme vytvořili na žádost našich čtenářů, E-book – Jak zvětšit penis 2.0, kde se cvikům úzce věnujeme.

Cviky na penis – Výhody a nevýhody

 Výhody:

• Více jak 5 789 mužů dosáhlo zvětšení v objemu i v délce + 6 našich redaktorů našeho magazínu
• Nemají pouze vliv na zvětšení a rozšíření penisu, velice účinně působí na funkčnost penisu (delší a pevnější erekce, předčasná ejakulace, poruchy erekce)
• Máme pozitivní ohlasy od mužů, kteří měli poruchy erekce a díky cviků se jich zbavili. (Někteří se zbavili poruch erekce natrvalo.)
• Naše cviky z E-book: Jak zvětšit penis 2.0 využívá více jak 75% čtenářů tohoto magazínu, kteří si nemohou vynachválit výsledky.
• Cviky na penis můžete vyzkoušet ihned, bez dalších finančních investic
• Jde o přírodní metodu pro zlepšení celkového mužství
• Průměrné výsledky v délce: 0,4 až 1,5 cm
• Průměrné výsledky v průměru: 0,2 až 1 cm

 Nevýhody:

• Cviky se musí provádět každý den / cca 20 až 40 min
• Na internetu naleznete pouze pár cviků, které můžete vidět níže. Ostatní bohužel vytvořili amatéři, kteří napodobili stávající, které nemají moc velkou účinností a v častých případech dochází k poranění.
• Pokud máte partnera, který asi nepochopí Váš problém, budete se muset před ním cca 1 hodinu skrývat
• Při nesprávněm využívaní může dojít k poranění penisu

Naše hodnocení: 
Hodnocení čtenářů: 

[adrotate banner=”6″]

Jak mohou pomoci cviky na penis, když penis není sval aneb, jak cviky fungují

Nejčastěji dostáváme dotazy, které jsou opodstatněné a napadali nás v začátcích také. Cviky nefungují obdobně jako když cvičíte v posilovně svaly, zda nastává zcela jiný proces než v posilovně. Mnohé už mohlo i napadnout, když si na svůj penis naloží zaváží, bude jejich penis sílit. Z části je to pravda.

Existují cviky, kdy si na svůj topořivý penis položíte osušku a budete šourek stahovat, muži pochopí co máme na mysli. Tímto způsobe sílí váš penis, ale nikoliv sval. Ale pokud si na svůj penis naložíte vysoké závaží, může z 99% dojít k úrazu, který má vliv na funkčnost penis. Toho asi dosáhnout nechcete co?

Jak tedy cviky fungují? Pokud jste si pročetli naše celé webové stránky www.zvetsit-penis.cz určitě jste narazilo, že v penisu se vyskytují 3 topořivá tělíska, které si můžete představit jako tři silnice mezi Ostravou a Prahou, kde se tvoří časté dopravní zácpy. V takovémto případě, je zapotřebí udělat ze silnic, dálnice, aby nedocházelo k dopravním zácpám. Tím páde u penisu je zapotřebí rozšířit topořivá tělíska, aby došlo k většímu prokrvování penisu a jeho natahování a rozšiřování.

Aby penis získal pevný a topořivý tvar, musí dojít k jeho naplnění krví. Čím více se do penisu dostává krve přes topořivá tělíska nebo už nyní dálnice, pak dochází k výraznému zlepšení všech funkcí penisu a dochází také ke zvětšení penisu.

Časté poruchy erekce jsou právě zapříčiněné ucpanými nebo tenkými topořivými tělísky. Nejčastěji se poruchy erekce vyskytují u mužů staršího věku, kteří nedodržují správnou životosprávu, často pijí alkohol, kouří, atd… Podobný proces probíhá u chodu srdce a infarktech.

Proto si pamatujte, že u cviků na penis nejde o zesílení svalu který tam není, ale o to aby došlo k prodloužení a rozšířeních topořivých tělesech, kde chceme dosáhnout většího a lepšího prokrvování.

4+1 základní cviky na penis – Krok za Krokem

1. Nejdříve úd zahřejeme

Ano, jedná se o zahřívací proces, můžete si to představit jako rozcvičku v posilovně, ale trochu jinak. Zahřívání nikdy neopomeňte, pokud budete chtít aplikovat cviky na penis, přejdete tak zraněním.

Jak tedy, ale úd zahřát? Stačí kousek látky, třeba kapesník, ručník nebo horká koupel. Namoč si látku do horké vody a poté jej přilož na penis a varlata, dokud nepocítíš uvolnění. (Každý chlap to pozná, nelze to blíže popsat)

Pokud zahřívání podceníš, cviky na penis nebudou mít takový efekt a může dojít ke zranění. Není špatné zopakovat zahřívání po dokončení cviků, můžeš tak urychlit hojení a regeneraci. Po uvolnění penisu přejdeš k prodlužovacím cvikům na penis. Další informace a tipy na zahřívací proces ►

 Výhody

• Předejdeš zraněním
• Cviky budou efektivnější
• Regenerace bude rychlejší

 Popis zahřívacího procesu

• Zahřívací proces aplikuj vždy před cviky na penis
• Doporučujeme tento proces zopakovat i po cvičení, kvůli lepší regeneraci
• Proces trvá cca 5-10 minut

2. Teď ho prodloužíme

Ihned po zahřívacím procesu přejdi na prodlužovací cvik. Nenech penis vychladnout. Při tomto cviku se snaž, až by si neměl erekci. V případě provádění cviků v erekci, půjde jednak cvik obtížně, ale může dojít především k poranění (může dojít k potrhání kůže a cévek, atd..). Takže zapomeň na ty nádherné ženy a mysli třeba na babičku od vedle.

Jakmile si připravený, chytni své mužství za žalud nebo těsně před ním, tak že jej obepneš dvěma prsty (viz obrázek) a táhni jej směrem před sebe. Vydržte tak 10-15 sekund, dle vaší zkušeností s cviky. Začátečníkům doporučujeme začít na 10 sekundách a následně interval navyšovat. Cítíš to napínání ? Pokud ano, děláš to správně. Avšak netahej moc, ať nedojde ke zranění. Musíš cítit mírné pnutí, nesmí být bolestivé.

Tento cvik opakuj zhruba 3x až 5x (Opět dle zkušeností) a potom si na chvíli odpočiň. Během odpočinku můžeš žalud promasírovat, aby se obnovila cirkulace krve. Teď ho opět chytni, ale s tím, že budeš tahat do stran (vpravo a vlevo). Začni například s tahem na pravou stranou a vydrž tak zhruba 15 sekund, poté vystřídej stranu a táhni úd doleva, opět po dobu 15 sekund. Tento cvik do stran, opět opakuj 3x až 5x. Pokud si ho neutrhneš, můžeš přejít k dalšímu cviku na OBJEM PENISU. 

 Výhody

• Výborný cvik na prodloužení penisu
• Skvělý cvik na hlubší prohřátí penisu
• Topořivá tělíska se protáhnou

 Popis cviku:

• Cvik se provádí bez erekce
• Začni s tahem dopředu
• Poté táhni mužství do stran
• Tah se provádí 10 až 15 sekund (Dle zkušeností)
• Každý cvik opakujte 3x až 5x (Dle zkušeností)
• Meze sériemi relaxuj 20 až 30 sekund

3 . Zvětšení objemu penisu – 1

Tento cvik je velmi účinný a důležitý při budování kvalitních výsledků při objemu penisu. Cvikem docílíte zesílení penisu, tvrdší erekce a většího objemu. Jak funguje tento cvik na zvětšení penisu? Je zapotřebí nahnat co největší objem krve do topořivých tělísek. Tělíska se tím zvětší a opět obnoví správnou šířku topořivých tělísek, které mají vliv jednak na funkčnost, ale i také velikost penisu. Časem budou schopné zadržet více krve, což vede ke zvětšení penisu a ke zlepšení jeho funkcí.

Než začneš tento cvik provádět, nezapomeň, že musí být tvé mužství zahřáté. Nyní můžeš penis přivést k erekci, nemusí být úplná.

Teď není problém, aby sis opět vzpomněl na nějakou tu krásnou ženu. Dobře, nyní ho můžeš opět uchopit ukazovákem a palcem u kořene (Viz obrázek), jako bys chtěl udělat z prstů ” Velké písmeno O”. Popojíždějte až k žaludu, měli by jste ucítíte jak se penis plní a nabírá na síle. Tento první cvik na zvětšení objemu penisu, prováděj po dobu 40 až 70 sekund a následně si na 20-30 sekund odpočiň. Po relaxaci opět začni cvik opakovat a opakuj celý proces 5x až 8x.

 Výhody

• Cvik na zvětšení objemu penisu
• Pomáhá při prodlužování penisu
• Zlepšuje funkčnost a sílu penisu
• Pomáhá při poruchách erekce
• Perfektní cvik na rozšíření topořivých tělísek

 Popis cviku:

• Uchop penis u kořene (Nad varlaty) a táhni prsty ve tvaru písmene O k žaludu
• Můžeš použít lubrikant
• Erekce může být úplná nebo neuplná
• Cvik se provádí 40 až 70 sekund (Dle zkušeností)
• Cvik opakujte 5x až 8x (Dle zkušeností)

4. Zvětšení objemu penisu – 2

Nenech zase pohlavní úd vychladnout a udrž alespoň částečnou erekci. Jestli si pravák, chyťte ho levou rukou, stejně jako u předchozího cviku a držte ji na místě. Tím se ustálí tok krve a erekce zesílí.

Pravou rukou uchop penis hned nad levou rukou a posouvej ji zvolna k žaludu. Nespěchej a tah směrem k žaludu proveď alespoň 10x až 15x za sebou. Potom si zase odpočiň na 20-30 sekund a zopakuj cvik. Počet sérií urči podle tvých zkušeností s cviky (4x až 6x).

 Výhody

• Cvik na zvětšení objemu penisu
• Pomáhá při prodlužování penisu
• Zlepšuje funkčnost a sílu penisu
• Pomáhá při poruchách erekce
• Perfektní cvik na rozšíření topořivých tělísek 

 Popis cviku:

• Uchop penis dle obrázku. Začínáš u kořene a druhou rukou směřuješ neboli popojíždíš směrem k žaludu
• Erekce může být plná nebo neúplná
• Počet sérií: 4x až 6x (Dle zkušeností)
• Počet opakování: 10x až 15x
• Délka pauzy: 20-30 sekund

Bonus – Pro lepší erekci a ejakulaci

Tento cvik na penis lze aplikovat téměř všude. Spočívá v zastavení proudu moči během močení na toaletě. Pokud ovládnete tuto metodu, můžete mít ejakulaci více pod kontrolou. Nemusíte cvičit jen, když močíte, jde to i normálním stavu.

Cviky na zvětšení penisu – Video návod

[adrotate banner=”7″]

Cviky na penis – Anglické video

Níže naleznete cviky na zvětšení penisu ve videu, které je v anglické verzi. Pokud jste si přečetli výše uvedené cviky na zvětšení penisu, nemusíte umět anglicky a pochopíte postup.

TOP metody na zvětšení penisu

Speciální edice 30 cviků na penis, pouze pro naše čtenáře

Na žádost našich čtenářů, kteří si oblíbily cviky na penis díky svým blahodárným účinkům, jsme vytvořily Speciální Edici 30 cviků na penis. Jedná se o speciální balíček 30 cviků, které jsme vyvíjeli od roku 2011. Cviky na penis u nás sklízí ohromné ohlasy u čtenářů a jde o nejvyužívanější metodu na zvětšení penisu. Získejte pouze balíček cviků a začněte se zvětšení mužství už teď!

Další TOP metody na zvětšení mužství

• Prášky na zvětšení penisu: Vimax nebo Xtrasize
• Extra TIPY na zvětšení penisu
• Návod pro začátečníky – zvětšení penisu
• Zkušenost s produktem Vimax – Vladimír 33 let
• Rozhovor o metodách na zvětšení údu – Milan Bláha +4,3 cm