Cviky na zvětšení penisu – Jak zvětšit penis zdarma

Cviky na penis - Zvětšení penisuNejste spokojeni s velikostí penisu? A nemáte dostatek peněz pro zakoupení produktů jako je Vimax Pills (Nyní můžete získat slevu: více v recenzi), Jak zvětšit penis 2.0 nebo Xtrasize, které máme sami ověřené a víme že fungují.

Nezoufejte, na našem webu na němž se zabýváme tématem “Jak zvětšit penis” naleznete i osvědčené cviky na zvětšení penisu, které vám nabízíme zcela zdarma. Tato metoda na zvětšení údu nás natolik zaujala a proto se ji věnujeme již mnoho let.

Cviky na penis jsme zařadili mezi naše TOP otestované metody. Jedná se o účinnou metodu na zvětšení penisu, kterou si zejména pochvalují naši čtenáři a zákazníci, kteří si pořídil námi vytvořený E-book: Jak zvětšit penis s více než 30 cviky na penis.

Rychlá navigace

Cviky na penis a jejich úspěšnost mezi čtenáři

Cviky na zvětšení penisu, se v posledních letech dostaly výrazně do popředí, jelikož jde o metodu na zvětšení penisu bez peněžní investice, ale na úkor toho budete muset investovat více svého osobního času. Cviky na zvětšení penisu se využívají už po mnoho let, ale až v moderní době, bylo možné vyhodnotit, zda mají vůbec nějaký vliv na funkčnost a zvětšení penisu. Nejen moderní medicínské testy prokázaly účinnost cviků, ale také naše testování to potvrdila a čtenáři si ji nemohu vynachválit.

TIP: Pokud tě zajímají rychlé a kvalitní výsledky, potom vyzkoušej jedničku na trhu mezi produkty na zvetšení penisu s názvem Vimax Pills. Tento doplněk stravy se udržuje v našem srovnávači na prvním místě od roku

Proto pokud máte dostatek času a na zvětšení penisu nespěcháte, tak je právě tato metoda vhodná právě pro tebe. Aby cviky na zvětšení penisu byly účinné a bezpečné, musíte se dodržovat přesný postup a nezapomínat na zahřívání proces údu, před aplikováním cviků.

Metoda se aplikujte každý den minimálně 20 minut ! Tyto cviky využívají čeští pornoherci spolu s přírodním produktem Vimax. Mnoho pornoherců tvrdí, že s velkým penisem se málo kdo narodí.

Náš tým a čtenáři si velice oblíbili cviky na penisu, protože do této metody není zapotřebí investovat peníze. Právě proto jsme vytvořili na žádost našich čtenářů, E-book – Jak zvětšit penis 2.0, kde se cvikům úzce věnujeme.

Cviky na penis – Výhody a nevýhody

Výhody Výhody:

  • Více jak 5 789 mužů dosáhlo zvětšení v objemu i v délce + 6 našich redaktorů našeho magazínu
  • Nemají pouze vliv na zvětšení a rozšíření penisu, velice účinně působí na funkčnost penisu (delší a pevnější erekce, předčasná ejakulace, poruchy erekce)
  • Máme pozitivní ohlasy od mužů, kteří měli poruchy erekce a díky cviků se jich zbavili. (Někteří se zbavili poruch erekce natrvalo.)
  • Naše cviky z E-book: Jak zvětšit penis 2.0 využívá více jak 75% čtenářů tohoto magazínu, kteří si nemohou vynachválit výsledky.
  • Cviky na penis můžete vyzkoušet ihned, bez dalších finančních investic
  • Jde o přírodní metodu pro zlepšení celkového mužství
  • Průměrné výsledky v délce: 0,4 až 1,5 cm
  • Průměrné výsledky v průměru: 0,2 až 1 cm

NEvýhody Nevýhody:

  • Cviky se musí provádět každý den / cca 20 až 40 min
  • Na internetu naleznete pouze pár cviků, které můžete vidět níže. Ostatní bohužel vytvořili amatéři, kteří napodobili stávající, které nemají moc velkou účinností a v častých případech dochází k poranění.
  • Pokud máte partnera, který asi nepochopí Váš problém, budete se muset před ním cca 1 hodinu skrývat
  • Při nesprávněm využívaní může dojít k poranění penisu

Naše hodnocení: 4 Hvězdičky
Hodnocení čtenářů: 5 Hvězdiček

Jak mohou pomoci cviky na penis, když penis není sval aneb, jak cviky fungují

Stavba penisu - Topořivá tělískaNejčastěji dostáváme dotazy, které jsou opodstatněné a napadali nás v začátcích také. Cviky nefungují obdobně jako když cvičíte v posilovně svaly, zda nastává zcela jiný proces než v posilovně. Mnohé už mohlo i napadnout, když si na svůj penis naloží zaváží, bude jejich penis sílit. Z části je to pravda.

Existují cviky, kdy si na svůj topořivý penis položíte osušku a budete šourek stahovat, muži pochopí co máme na mysli. Tímto způsobe sílí váš penis, ale nikoliv sval. Ale pokud si na svůj penis naložíte vysoké závaží, může z 99% dojít k úrazu, který má vliv na funkčnost penis. Toho asi dosáhnout nechcete co?

Jak tedy cviky fungují? Pokud jste si pročetli naše celé webové stránky www.zvetsit-penis.cz určitě jste narazilo, že v penisu se vyskytují 3 topořivá tělíska, které si můžete představit jako tři silnice mezi Ostravou a Prahou, kde se tvoří časté dopravní zácpy. V takovémto případě, je zapotřebí udělat ze silnic, dálnice, aby nedocházelo k dopravním zácpám. Tím páde u penisu je zapotřebí rozšířit topořivá tělíska, aby došlo k většímu prokrvování penisu a jeho natahování a rozšiřování.

Aby penis získal pevný a topořivý tvar, musí dojít k jeho naplnění krví. Čím více se do penisu dostává krve přes topořivá tělíska nebo už nyní dálnice, pak dochází k výraznému zlepšení všech funkcí penisu a dochází také ke zvětšení penisu.

Časté poruchy erekce jsou právě zapříčiněné ucpanými nebo tenkými topořivými tělísky. Nejčastěji se poruchy erekce vyskytují u mužů staršího věku, kteří nedodržují správnou životosprávu, často pijí alkohol, kouří, atd… Podobný proces probíhá u chodu srdce a infarktech.

Proto si pamatujte, že u cviků na penis nejde o zesílení svalu který tam není, ale o to aby došlo k prodloužení a rozšířeních topořivých tělesech, kde chceme dosáhnout většího a lepšího prokrvování.

4+1 základní cviky na penis – Krok za Krokem

1. Nejdříve úd zahřejeme

Cviky na zvětšení penisu - ZahříváníAno, jedná se o zahřívací proces, můžete si to představit jako rozcvičku v posilovně, ale trochu jinak. Zahřívání nikdy neopomeňte, pokud budete chtít aplikovat cviky na penis, přejdete tak zraněním.

Jak tedy, ale úd zahřát? Stačí kousek látky, třeba kapesník, ručník nebo horká koupel. Namoč si látku do horké vody a poté jej přilož na penis a varlata, dokud nepocítíš uvolnění. (Každý chlap to pozná, nelze to blíže popsat)

Pokud zahřívání podceníš, cviky na penis nebudou mít takový efekt a může dojít ke zranění. Není špatné zopakovat zahřívání po dokončení cviků, můžeš tak urychlit hojení a regeneraci. Po uvolnění penisu přejdeš k prodlužovacím cvikům na penis. Další informace a tipy na zahřívací proces ►

Výhody Výhody

  • Předejdeš zraněním
  • Cviky budou efektivnější
  • Regenerace bude rychlejší

Popis produktu Popis zahřívacího procesu

  • Zahřívací proces aplikuj vždy před cviky na penis
  • Doporučujeme tento proces zopakovat i po cvičení, kvůli lepší regeneraci
  • Proces trvá cca 5-10 minut

2. Teď ho prodloužíme

Zvětšení penisu - cvik 2 prodlouženíIhned po zahřívacím procesu přejdi na prodlužovací cvik. Nenech penis vychladnout. Při tomto cviku se snaž, až by si neměl erekci. V případě provádění cviků v erekci, půjde jednak cvik obtížně, ale může dojít především k poranění (může dojít k potrhání kůže a cévek, atd..). Takže zapomeň na ty nádherné ženy a mysli třeba na babičku od vedle.

Jakmile si připravený, chytni své mužství za žalud nebo těsně před ním, tak že jej obepneš dvěma prsty (viz obrázek) a táhni jej směrem před sebe. Vydržte tak 10-15 sekund, dle vaší zkušeností s cviky. Začátečníkům doporučujeme začít na 10 sekundách a následně interval navyšovat. Cítíš to napínání ? Pokud ano, děláš to správně. Avšak netahej moc, ať nedojde ke zranění. Musíš cítit mírné pnutí, nesmí být bolestivé.

Tento cvik opakuj zhruba 3x až 5x (Opět dle zkušeností) a potom si na chvíli odpočiň. Během odpočinku můžeš žalud promasírovat, aby se obnovila cirkulace krve. Teď ho opět chytni, ale s tím, že budeš tahat do stran (vpravo a vlevo). Začni například s tahem na pravou stranou a vydrž tak zhruba 15 sekund, poté vystřídej stranu a táhni úd doleva, opět po dobu 15 sekund. Tento cvik do stran, opět opakuj 3x až 5x. Pokud si ho neutrhneš, můžeš přejít k dalšímu cviku na OBJEM PENISU. 

Výhody Výhody

  • Výborný cvik na prodloužení penisu
  • Skvělý cvik na hlubší prohřátí penisu
  • Topořivá tělíska se protáhnou

Popis produktu Popis cviku:

  • Cvik se provádí bez erekce
  • Začni s tahem dopředu
  • Poté táhni mužství do stran
  • Tah se provádí 10 až 15 sekund (Dle zkušeností)
  • Každý cvik opakujte 3x až 5x (Dle zkušeností)
  • Meze sériemi relaxuj 20 až 30 sekund

3 . Zvětšení objemu penisu – 1

Cviky na penis - zvětšení objemu 2 Tento cvik je velmi účinný a důležitý při budování kvalitních výsledků při objemu penisu. Cvikem docílíte zesílení penisu, tvrdší erekce a většího objemu. Jak funguje tento cvik na zvětšení penisu? Je zapotřebí nahnat co největší objem krve do topořivých tělísek. Tělíska se tím zvětší a opět obnoví správnou šířku topořivých tělísek, které mají vliv jednak na funkčnost, ale i také velikost penisu. Časem budou schopné zadržet více krve, což vede ke zvětšení penisu a ke zlepšení jeho funkcí.

Než začneš tento cvik provádět, nezapomeň, že musí být tvé mužství zahřáté. Nyní můžeš penis přivést k erekci, nemusí být úplná.

Teď není problém, aby sis opět vzpomněl na nějakou tu krásnou ženu. Dobře, nyní ho můžeš opět uchopit ukazovákem a palcem u kořene (Viz obrázek), jako bys chtěl udělat z prstů ” Velké písmeno O”. Popojíždějte až k žaludu, měli by jste ucítíte jak se penis plní a nabírá na síle. Tento první cvik na zvětšení objemu penisu, prováděj po dobu 40 až 70 sekund a následně si na 20-30 sekund odpočiň. Po relaxaci opět začni cvik opakovat a opakuj celý proces 5x až 8x.

Výhody Výhody

  • Cvik na zvětšení objemu penisu
  • Pomáhá při prodlužování penisu
  • Zlepšuje funkčnost a sílu penisu
  • Pomáhá při poruchách erekce
  • Perfektní cvik na rozšíření topořivých tělísek

Popis produktu Popis cviku:

  • Uchop penis u kořene (Nad varlaty) a táhni prsty ve tvaru písmene O k žaludu
  • Můžeš použít lubrikant
  • Erekce může být úplná nebo neuplná
  • Cvik se provádí 40 až 70 sekund (Dle zkušeností)
  • Cvik opakujte 5x až 8x (Dle zkušeností)

4. Zvětšení objemu penisu – 2

Cviky na penis - Zvětšení objemu 1Nenech zase pohlavní úd vychladnout a udrž alespoň částečnou erekci. Jestli si pravák, chyťte ho levou rukou, stejně jako u předchozího cviku a držte ji na místě. Tím se ustálí tok krve a erekce zesílí.

Pravou rukou uchop penis hned nad levou rukou a posouvej ji zvolna k žaludu. Nespěchej a tah směrem k žaludu proveď alespoň 10x až 15x za sebou. Potom si zase odpočiň na 20-30 sekund a zopakuj cvik. Počet sérií urči podle tvých zkušeností s cviky (4x až 6x).

Výhody Výhody

  • Cvik na zvětšení objemu penisu
  • Pomáhá při prodlužování penisu
  • Zlepšuje funkčnost a sílu penisu
  • Pomáhá při poruchách erekce
  • Perfektní cvik na rozšíření topořivých tělísek 

Popis produktu Popis cviku:

  • Uchop penis dle obrázku. Začínáš u kořene a druhou rukou směřuješ neboli popojíždíš směrem k žaludu
  • Erekce může být plná nebo neúplná
  • Počet sérií: 4x až 6x (Dle zkušeností)
  • Počet opakování: 10x až 15x
  • Délka pauzy: 20-30 sekund

Bonus – Pro lepší erekci a ejakulaci

Tento cvik na penis lze aplikovat téměř všude. Spočívá v zastavení proudu moči během močení na toaletě. Pokud ovládnete tuto metodu, můžete mít ejakulaci více pod kontrolou. Nemusíte cvičit jen, když močíte, jde to i normálním stavu.

Cviky na zvětšení penisu – Video návod

Cviky na penis – Anglické video

Níže naleznete cviky na zvětšení penisu ve videu, které je v anglické verzi. Pokud jste si přečetli výše uvedené cviky na zvětšení penisu, nemusíte umět anglicky a pochopíte postup.

TOP metody na zvětšení penisu

TOP 1 - Vimax TOP 2 - Cviky na penis TOP 3 - Xtrasize
Vimax - Prášky na zvětšení libida E-book - Jak zvětšit penis 2.0 XtraSize doplněk stravy na zvětšení penisu
Vimax je produkt, který u nás láme rekordy a to nejen při zvětšení penisu. Jeho účinky jsou ohromující a prodejce myslí hlavně na zákazníky. Rychlost, spolehlivost, 100% účinky, Garance na vrácení peněz. Získejte slevu: VIMAX10P Cviky na penis mají všestranné účinky: zvětšení penisui, sexuální výkonnost a mají vliv na zlepšení erekce. Více jak 30 cviků na penis naleznete v našem E-booku: Jak zvětšit penis 2.0 Na třetím místě se umístil Xtrasize. Výrobce udává zvětšení penisu o 8 cm, což je naprostá blbost, ale i přes marketingový trik je produkt velice kvalitní. Nejvíce se nám osvědčila kombinace s Vimaxem, se zvětšením u našeho čtenáře až o 4 cm.
Web prodejce Recenze Web prodejce

Speciální edice 30 cviků na penis, pouze pro naše čtenáře

Na žádost našich čtenářů, kteří si oblíbily cviky na penis díky svým blahodárným účinkům, jsme vytvořily Speciální Edici 30 cviků na penis. Jedná se o speciální balíček 30 cviků, které jsme vyvíjeli od roku 2011. Cviky na penis u nás sklízí ohromné ohlasy u čtenářů a jde o nejvyužívanější metodu na zvětšení penisu. Získejte pouze balíček cviků a začněte se zvětšení mužství už teď!


Další TOP metody na zvětšení mužství

Hodnocení
Datum hodnocení
Text
Vynikající metoda na zvětšení údu, kterou je možné aplikovat ZDARMA.
Hodnocení
51star1star1star1star1star

202 komentářů

  • Vyzkoušel jsem čtyři produkty na zlepšení erekce a mezi nimi byl i Erozon, který byl nijak výrazně účinný. Až jsem narazil na vimax, potom se opravdu něco začalo dít a dnes je tvrdý jako skála 😀 Ano, vyzkoušel jsem dost produktů, ale nechtěl jsem s mými problémy k lékaři, proto mi nic jiného nezbývalo. Doufám, že ti má odpoveď trošku pomohla.

  • Dobry den, je mi 14 let a mam jen 17cm ….chci ze zeptat jsou tyhle cviků vazne ucine protoze pojem přirození to potřebuje …dekuju za pomoc

  • Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je v pořádku když ho mám v klidu 11 cm dlouhého a 9 cm v obvodu. Ve stoporeni pak 16 cm délka a 12,5 v obvodu? Je mi 16.

  • Dobrý den, mám na vás dotaz. Je mi 16 let, v listopadu 17 let. Můj penis měří při erekci 14 cm a v šírce 4,5 cm. No když se na něj podívám, je menší, když ho vidíš v zrcadle, už mi až tak malý nepříjde. Chci se zeptat, mám bratra, kterému je 18 a v mém věku měl penis opoznání větší, geneticky nechci říct, že máme v rodině malý penis, řekl bych, že i velký, mám i nevlastního bratra (stejný otec) a ten ho má také opoznání větší ode mne! Mám menší nadváhu, nemyslíte si, že to může být způsobeno tím, že tu nadváhu mám a tím pádem málo testosteronu? Rozhodl jsem se cvičit a zhubnout, myslíte, že se tím penis může zvětšit? Vím, že nemusí, ale jen by mě zajímalo zda není chyba ve mně. Zde píšete, že penis roste do 20, ale někdy se píše do 17, někdo do 18, někde do 21, jsem z toho opravdu jelen. Chci se zeptat, jestli náhodou nevíte, jelikož mi přijdete jako rozumný člověk, že se tímto procesem, že budu hubnout penis zvětší. Určitě zkusím i vaše cviky. Kdyžtak vás, když uvidím výsledky, kontaktuji. Držte mi palce! S pozdravem Vladislav!

    • Dobrý den,nadváha má velký vliv na velikost penisu a funkčnost a to nemluvím o dalších orgánech. Určitě doporučuji vyhledat informace o tom, jak se správně stravovat a začít trošku více cvičit. Veškeré metody na zvětšení penisu, jsou námi ověřené a bližší informace naleznete v konkrétních metodách či recenzích. Jelikož je Vám 16 let, moc se velikostí nezabývejte, spíše se zatím zaměřte na zdravější životní styl a až po 19-20 letech, řešte zvětšení. Pokud nic nevyzkoušíte a nevytrváte, nezjistíte, zda to účinkuje.

Přidat komentář