Ejakulace je příjemným zakončením mužského orgasmu. Mnoho mužů však sní o tom, aby tento výron semene byl opravdu velký, zřejmě na tom má vliv pornografický průmysl několika posledních let.
Přestože ten používá triky, my vám ukážeme opravdové tipy, které pomohou zvýšit množství ejakulátu a také do určité míry zkvalitní spermie, takže budete jako muž dokonce plodnější.
Jakého množství ejakulátu mohu dosáhnout?
Ejakulát není nic jiného než směs spermií a semenné plazmy, produkují ho pohlavní žlázy. Přesto vzbuzuje mnoho pozornosti a velká část mužů sní o tom, jak zvýšit množství ejakulátu. Může to být proto, že jejich přirozená produkce je opravdu malá, ale mnohem častěji na tom má vliv pornografický průmysl, kde pornoherci ohromují větší ejakulací než je u mužů zvykem. Ejakulát však můžete ovlivnit jen do určité míry.
Tajemstvím je, že ejakulát v pornofilmech je velmi často umělý, proto je ho tak obrovské množství. Běžný muž není schopen takovou dávku spermatu vyprodukovat. Pro zkvalitnění objemu ejakulátu můžete vyzkoušet osvědčený doplněk stravy Vimax Pills.
Ovlivnit však můžete vlastnosti a částečně i množství ejakulátu, ano, ale rozhodně to nebude nikdy tolik, jako vidíte právě u pornoherců. Ejakulát je tvořen přirozeně v mužském těle, ovlivnit ho můžeme částečně stravou a zdravým životním stylem, což má vliv například na chuť, barvu, hustotu, objem a samotnou kvalitu spermií.
Co je to vlastně ejakulát a co obsahuje?
Ještě než se podíváme na to, jak zvýšit množství ejakulátu, řekněme si nejdříve trochu teorie, která nám objasní, co to sperma vlastně je. Nejčastěji se jedná o bílou či bílo-šedou tekutinu, která je složena zejména ze spermií a tekuté látky, která má vlastnosti plazmy.
Většinou má ejakulát vyšší hustotu, takže se nejedná o řídkou tekutinu, pokud ano, pak byste měli navštívit odborníka. Sperma je u každého muže odlišné v barvě, vůni, chuti a také množství.
Věděli jste, že častá ejakulace mimo jiné snižuje riziko rakoviny prostaty? Můžete tak spojit příjemné s užitečným, což je vždy ta nejlepší kombinace.
Příčiny úbytku ejakulátu jsou následující
- znečištěné prostředí toxickými látkami všude okolo nás
- kouření, alkohol, případně další nezdravé látky
- stres, úzkosti a špatný psychický stav
- únava a ne příliš dobrý fyzický stav
- sedavé zaměstnání
- těsné spodní prádlo
Podle studií se ukazuje, že množství i kvalita spermií u mužů stále klesá. Tím se myslí sperma celé populace. Současný životní styl tak našemu ejakulátu rozhodně neprospívá.
Větší ejakulace zvyšuje i plodnost
Zvýšením množství ejakulátu samozřejmě zvýšíte i šanci na početí, zlepšíte tak svou plodnost. Plodnost jako taková je samozřejmě dána mnoha faktory, ale největší podíl ze strany muže na tom má právě množství a kvalita spermií v ejakulátu.
Existují například produkty farmacie, jako třeba určité léky, které mohou zvýšit kvalitu i produkci spermií, my se však podíváme na dostupnější a pro většinu mužů i příjemnější variantu – zvýšení množství ejakulátu bez léků.
Těchto 8 tipů ti pomůže zvýšit kvalitu i objem spermatu
Samozřejmě nejen léky mohou zvýšit objem ejakulátu. Velmi účinné jsou v tomto případě například bylinky, musíte si jen dát pozor na jejich kvalitu, bohužel bývají často šizené, nejčastěji pokud je kupujete přes internet.
Dále vám může pomoci úprava jídelníčku, opravdu účinné jsou semínka z dýně, ale museli byste jich sníst opravdu velké množství, což není finančně nejvýhodnější varianta. Proto vám přinášíme několik jednoduchých typů, které zvýší množství ejakulátu
- Využijte osvědčené doplňky stravy
Mezi nejednoduší a nejrychlejší způsoby pro zvětšení ejakulátu, jsou určitě přírodní doplňky stravy, které jsme sami odzkoušeli. Užívání doplňků stravy je zcela jednoduché a díky jejichž látkám, je možné co nejúčinněji zkvalitní ejakulaci. Za nás můžeme doporučit určitě Vimax Pills.
- Zaměřte se na zvýšený příjem zinku a kyseliny listové
Právě zinek je důležitým základním materiálem pro správnou funkci buněk, a to na několika úrovních. V kombinaci s kyselinou listovou dochází k výraznému navýšení ejakulátu, tedy zejména spermií v něm obsažených. Vždy obě látky užívejte současně, samostatně totiž nemají takovou účinnost, jedná se o velmi dobrou a prospěšnou kombinaci.
Má tvá partnerka menší prsa, než by sis představoval? Poraď ji tyto jednoduché tipy na zvětšení prsou
- Pijte dostatek tekutin, protože ejakulát je tvořen právě vodou
Množství přijímané tekutiny je velmi důležité, protože na něm přímo závisí množství ejakulátu, ten je tvořen do velké míry vodou. Ideální příjem tekutin jsou 2 až 3 litry denně, navíc tím celkově svému organismu prospějete a podpoříte jeho detoxikaci.
- Vyvarujte se těsnému spodnímu prádlu a oblečení
Spermie obecně nemají rády vysoké teploty, ostatně i to je důvod, proč jsou varlata přirozeně dále od těla. Pokud se denně vystavujete nadměrnému teplu, většinou to bývá horká vana, pak snižujete jejich funkci a samozřejmě i kvalitu spermií a ejakulátu obecně, snižuje se tím také množství ejakulátu. To souvisí s těsným spodním prádlem i přiléhavým oblečením. Ideální teplota pro spermie je lehce nižší, než je teplota těla, takže pokud varlata přitisknete k tělu, určitě tím ničemu neprospějete.
- Orgasmus nemusíte mít každý den, zvýší se tím množství ejakulátu
Produkce spermií nějakou chvíli trvá, to je samozřejmě důvod, proč při prvním orgasmu během dne máte vysoké množství ejakulátu a následně se snižuje. Vědci tvrdí, že průměrná rychlost tvorby spermií je 1 500 za vteřinu. Ačkoli se to zdá jako velmi vysoké číslo, rozhodně to není tolik, aby se objem spermií obnovil během půl dne do plného stavu. Zkuste například den či dva orgasmus vynechat, budete překvapeni, jak velké množství ejakulátu vyprodukujete.
- Jak zvýšit množství ejakulátu, když přestaňte pít sladké limonády a alkohol
Sladké limonády neprospívají ničemu, ani kvalitě spermií a ejakulátu. Některé průzkumy potvrzují, že muži, kteří se vyhýbají sladkým limonádám a alkoholu, mají v průměru přibližně o 20–30 % více spermií. A větší množství spermií se samozřejmě promítne v mohutnější ejakulaci.
- Dbejte na zdravý životní styl
Zdravý životní styl vám prospěje v mnoha ohledech, jedním z nich je i množství ejakulátu. Například pravidelné cvičení se příznivě podepisuje na kvalitě ejakulátu. Nemusí to být samozřejmě jen cvičení, studie ukazují, že pomáhá jakákoli fyzická námaha. Navíc tím uděláte celkově prospěšnou věc pro celý svůj organismus a vaše tělo vám bude vděčné. Zvláště v případě, že máte sedavé zaměstnání.
- Dbejte na dobrý příjem látek prospívajícím spermatogenezi
Mezi tyto látky patří selen, jehož nedostatek právě vede ke snížení množství ejakulátu. Dále je to vitamín C, ten má zase vliv přímo na kvalitu spermií, protože zvyšuje jejich hybnost. Hlídat byste si měli i vitamín E, který zabezpečuje transport kyslíku k pohlavním orgánům. Dále dbejte na příjem omega 3 mastných kyselin, vitamínu B12, B6, skvěle se hodí také látky obsažené v celeru nebo česneku.
Rozhovor o metodách na zvětšení údu – Milan Bláha +4,3 cm
Extra tip: odhalte tajemství kegelových cviků
Kegelovy cviky jsou známi mnoha mužům, ale také ženám. Oběma pohlavím pomáhají cvičit pánevní dno, což má blahodárné účinky na pohlavní orgány. Původně byly kegelovy cviky navrženy pro ženy, kterým měly sloužit po porodu, při problémech s močením, ale i při dalších obtížích. Nebo jednoduše i pro ty ženy, které chtěly mít opět těsnou vagínu.
My se však zaměříme na mužskou část populace, u které mají zase vliv na kvalitu sexuálního života a právě i na množství kvalitního ejakulátu. Pravidelným cvičením kegelových cviků dosáhnete hned několika výhod.
- zlepšují kvalitu spermatu, zvyšují tvorbu spermií a ejakulátu obecně
- podporují tvorbu ejakulátu a zvyšují jeho množství
- pomáhají při předčasné ejakulaci
- zabraňují projevům erektilní dysfunkce
- zlepšují celkovou funkci penisu
- podporují déletrvající erekci a zesilují samotný orgasmus
- mají přímý vliv na zdraví prostaty
- příznivě působí na zvětšení penisu
Získejte účinné 4 cviky na zvětšení penisu ZDARMA, které vzešly z našich testů, s nimiž máme zkušenosti od roku 2011. Tyto 4 cviky na penis nalezneš v našem speciálním NÁVODU: Jak zvětšit penis 2.0, kde je dalších 30 ještě efektivnějších cviků na penis.
Odesláním souhlasíš s tím, že obdržíš marketingový materiál a zároveň souhlasíš s našimi zásady o ochraně osobních údajů. Odhlásit se, můžete kdykoliv.
