Cviky na zvětšení penisu

Jak zvětšit penis zdarma

Jak zvětšit penis zdarmaNejste spokojeni s velikostí penisu? A nemáte dostatek peněz pro zakoupení produktů na zvětšení penisu, jako je Andropenis nebo Vimax? Tak nezoufejte v našem průvodci “Jak zvětšit penis” naleznete, cviky na zvětšení penisu zcela zdarma. Tato metoda je velice účinná, ale bohužel výsledky se dostaví nejdříve za 1 rok. Cviky na zvětšení penisu, můžete také naleznout v kamasutře. Tato metoda se používá už po mnoho let. Proto pokud máte dostatek času a na zvětšení penisu nespěcháte, tak je právě tato metoda vhodná pro Vás. Aby cviky na zvětšení penisu byli účinné, musíte dodržovat přesný postup a nezapomínat na zahřívání. Metodu aplikujte min. 1 hod každý den! Tyto cviky využívají pornoherci spolu s přírodním produktem Vimax. Mnoho pornoherců tvrdí, že s velkým penisem se málo kdo narodí.

Vimax - Prášky na zvětšení penisu

Nejdříve úd zahřejeme

Ano jedná se o zahřívání můžete si to představit jako rozcvičku v posilovně, ale trochu jinak. Zahřívání nikdy neopomeňte, přejdete tak zraněním. Jak tedy, ale úd zahřát? Stačí kousek látky, třeba kapesník nebo ručník a horká koupel. Namočenou látku přiložte na penis a varlata, držte tak dlouho, dokud se penis úplně uvolní. Pokud zahřívání podceníte, může Vás procedura bolet nebo se zraníte. Není špatné opakovat zahřívání po celém procesu, můžete tak urychlit hojení. Po uvolnění penisu přejdeme dále. 

Teď ho prodloužíme

Ihned po zahřívacím procesu přejděte na prodloužení, nenechte ho vychladnout. Při tomto cviku by jste neměli mít erekci, nebo můžete, ale půjde to obtížně a je to nebezpečné (může dojít k potrhání kůže a cévek). Takže zapomeňte na ty nádherné ženy a myslete třeba na babičku od vedle. Chyťte ho za žalud nebo těsně před ním a natáhněte penis směrem před sebe. Vydržte tak asi 15 sekund. Cítíte to napínání ? Pokud ano děláte to správně. Tento cvik opakujte zhruba 5x a poté nechte chvíli v klidu. Během odpočinku můžete žalud promasírovat, aby se obnovila cirkulace krve. Teď ho opět uchyťte a tahejte na pravou stranou vydržte zhruba 15 sekund, poté ho natáhněte do leva po dobu 15 sekund. Je jen na Vás kolikrát to budete opakovat, ale nepřehánějte to, aby jste si ho neutrhli. Pokud si ho neutrhnete přejděte k dalšímu bodu OBJEM. 

Zvětšení objemu penisu – 1

Tento cvik je nejúčinnější a nejdůležitější na kvalitní výsledky. Cvikem docílíte zesílení penisu a tvrdšího penisu. Jak funguje tento cvik na zvětšení penisu? Je třeba nahnat větší objem krve do topořivých tělísek. Tělíska se tím zvětší a opět obnoví. Časem budou schopné zadržet více krve, což vede ke zvětšení penisu. Než začnete tento cvik provádět, raději si ho zase zahřejte a použijte lubrikant? Nyní můžete penis přivést k erekci, nemusí být úplná. Nyní si můžete vzpomenout na nějakou tu krásnou holku. Dobře, nyní ho můžete uchopit ukazovákem a palcem u kořene, jako byste chtěli udělat s prstů O. Popojíždějte až k žaludu,  měli by jste ucítíte jak se penis plní. Takhle postupujte alespoň 15 min, než přejdete k dalšímu bodu. 

Zvětšení objemu penisu – 2

Nenechte ho vychladnout a udržte alespoň částečnou erekci. Jste-li pravák chyťte ho levou rukou, stejně jako u předchozího cviku a držte ji na místě. Tím se ustálí tok krve a erekce vydrží. Pravou rukou uchopte penis hned nad rukou levou a posouvejte zvolna k žaludu. Nespěchejte a cvičení několikrát opakujte.

Pro lepší erekci a ejakulaci

Tento cvik lze aplikovat téměř všude. Spočívá v zastavení proudu moči během močení. Pokud ovládnete tuto metodu, můžete mít ejakulaci pod kontrolou. Nemusíte cvičit jen, když močíte, jde to i normálním stavu.

Cviky na zvětšení penisu video návod

Zvětšení údu video – Anglicky

Níže naleznete cviky na zvětšení penisu ve videu, které je v anglické verzi. Pokud jste si přečetli výše uvedené cviky na zvětšení penisu, nemusíte umět anglicky a pochopíte postup.

Rychlejší metody

Andropenis - Natahovač penisuVimax - Prášky na zvětšení libida



75 Responses to Cviky na zvětšení penisu

  1. Ruda napsal:

    Díky moc přesně tohle jsem hledal!

  2. Lukáš napsal:

    Zkouším tyto cviky už 3 měsíc a asi nic moc, možná vyzkouším rychlejší metodu :( Máte zkušenosti s některými tabletkami?

  3. Patrik napsal:

    Hodne mi to pomohlo , mohu doporucit ! ..

  4. Petr napsal:

    co mám dělat když na mě přijde erekce i když myslím na babičku od vedle?

    • admin napsal:

      V takových případech navštivte lékaře, který vám předepíše doplněk stravy, který snižuje hladinu testosteronu.

  5. Petr napsal:

    Kdo mi poradi,jak mam se starat o peniss,aby bil vetsi,a jak mam delat cviky,pomuze to.a jsou tableti na zvetseni pennisu,a vitamini mamabrat jake,na pennis.dekuji

  6. Jan napsal:

    zdravim chtel sem se zeptat,zkousim tuto metodu ale prijde mi ze to je metoda pro ty co maj obřizku.Ja ji totiz nemam a vlastne kdyz delam ten posledni krok myslim coz je to odtazeni od sebe tak ta predkozka se mi stahuje taky,prijde mi ze to tak nema byt?nebo to nevadi a jde to i tak?a zase kdyz ji skousim udrzet dole s tou rukou tak mi to taky nejde a pres zalud to jakoby nedokoncim kazde pretajnuti…dekuji za odpoved

    • admin napsal:

      Provedení uchopení je docela složitější je zapotřebí penis chytnout ve správné poloze. Cviky je možné provádět i s obřízkou.

  7. Radek napsal:

    Za jak dlouho tyto cviky asi tak ukažiu vysledky?

    • admin napsal:

      Zhruba po 5 měsících. Záleží jak pravidelně budete cviky aplikovat. Ale dávejte pozor, aby jste to nepřehnal.

  8. Lukas napsal:

    Dobrý den , mám dotaz , občas cítím (ne silny) ale slabý zapach penisu , hygienu dodržuji a penis si dokonce omyvam až 3x denně , nevíte co s tím ? Děkuji .

  9. Zdeněk napsal:

    lze kombivat cviky na délku s cviky na Objem ? A nebo je lepší…příklad- 1 rok se věnovat délce a druhý zase objemu ?

    • admin napsal:

      Dobrý den,
      Je dobré cviky využívat všechny, ale je také možné pouze na zvětšení objemu nebo délky. Cviky na penis jsou napsány pohromadě, aby jste dosáhli co nejefektivnějších výsledků. Aby byl penis symetrický :)

  10. Zdeněk napsal:

    díky za radu :D

  11. Filip napsal:

    Dobrý den chci se zeptat jestli nevadí že je mi 14 ??
    a taky o kolik se prodlouží za 5 měsíců kdubych to dělal na př.: 10x deně

    • admin napsal:

      Dobrý de,
      10x denně rozhodně nedoporučuji, protože může dojít k přetažení nebo poranění libida. Cviky na penis, dělejte pouze 1x denně. Bohužel tuto metodu nejde urychlit.

  12. Rballon napsal:

    Mám ho malého, a tudíž v něm při erekci probudí málo krve… chci se zeptat může mít zvětšení nějaký vliv na krevní tlak ? … od mala mám potíže z krevním tlakem…. nesekne to semnou až ho budu mít většího ? …. Děkuji za odpověď…

    • admin napsal:

      Dobrý den,
      Ne žádné vedlejší účinky nebyli zaznamenány. Určitě doporučuji prokonzultovat s lékařem. Na dálku nemohu určit jaké máte zdravotní obtíže.

  13. Jake napsal:

    Chci se zeptat je mi 13 a mam 12 cm. O kolik se mi asi tak zvetsi

    • admin napsal:

      Dobrý den,
      U každého ten proces probíhá jinak a nelze přesně určit kolik cm se přesně zvětší.

  14. Filip napsal:

    Zvetsil se o 4,5 cm

  15. patrik napsal:

    Dobry den je normalní si ho holit

  16. Lukas napsal:

    Dobrý den.
    Chci se zeptat je mi 14 let a mám ho jenom 6 cm dlouhého. Hygienu dodržuji každý den. Je to moc nebo málo? :)
    Tyto cviky jsem dnes začal aplikovat. Dnes jsem je udělal 2x za den a cítím se skvěle (jak zvětšení objemu, tak i délku). Mohu znát váš názor prosím? :)
    Přeji hezký den…

    • admin napsal:

      Dobrý den,
      Pokud vám je 14 let tak z velikostí, bych si moc nelámal hlavu. Pokud budete dělat vícekrát za den než 2x, tak si spíše ublížíte než pomůžete. Pokud jde o hygienu, samozřejmě že je to normální.

  17. Petr napsal:

    Je dobré dělat ten zahřívací proces mezi těmi cviky?

    • admin napsal:

      Dobrý den,
      Rozhodně ano, pokud penis pořádně nezahřejete neboli nerozcvičíte můžete jej poškodit.

  18. Marek napsal:

    Dobrý den.
    je mi 16 a mam ho 16cm dlouhého. Je to málo nebo normální??

  19. Honza napsal:

    Je možné toto cvičení praktikovat ve vaně? Jelikož nemám moc času, každý den si udělat hodinku pro mého malého.

    • admin napsal:

      Dobrý den, určitě ano. Horká koupel se také využívá pro zahřátí údu, aby nedošlo k poškození.

  20. Pavel napsal:

    Dobrý den, Je mi 12 a když Masturbuji nevypouštím spermie (nestříkám ?? za čas vypustím tak 0,5 ml Spermii. Je to v mem veku normalni ?

    • admin napsal:

      Dobrý den,
      rozhodně to je v pořádku, nemusíte se obávat. S přebývajícím věkem ejakulace zesílí.

  21. Kokos napsal:

    Zdravím,
    Nevadí když po cvičení dojdu k orgasmu??
    Díky

  22. vymydlocky napsal:

    Ty cviky dělám 2roky. Zatu dobu se zvecil. O 13 cm. Ted bez erekce mám 24 s erekci. 34
    Bomba co

  23. Marek napsal:

    Je normální Mit 6 cm v erekci 11 cm
    V 10 letech?

  24. jakub napsal:

    dobrý den,
    když masturbuju tak mam rychlou erekci do 1 až půl minuty. Dátemi prosím nějaké rady abych neměl tak rychlou erekci??:)

  25. Jirka napsal:

    Dobrý den,
    pokud chci při prodlužování chytnout žalud po chvíli se mi vysmekne, co s tím? Díky za odpověď

  26. Jirka napsal:

    Dobrý den je mi 13-14let a mam ho 10cm dluhího je to normální

  27. iveta napsal:

    Dobrý den mám ho 25 cm dlouhého a chtěla jsem se zeptat jestli to funguje i opačně ? Děkuji

  28. Ondřej napsal:

    Dobrý den. Je mozne preces urychlit? Prevazne tim, ze bych delal cviky 2x denne? +16cm do delky a 12cm v obvodu je dostacujici k uspokojeni divky? Věk: 15 let

  29. Pavel napsal:

    Je mi 14 let a mám ho velkého 13 cm je to vpořádku

  30. Robert napsal:

    Dobrý den, je mi 11 let a mám ho 5 cm je to málo nebo je to dobrý.

    Děkuji za odpověď.

  31. jirka napsal:

    jak se udělá aby mi rostli hodně chlupi?

  32. Ondra napsal:

    dobry den, chci se zeptat, je mi 17, kdybych zacal pouzivat tabletky, tak jestli by mi neublizili a kdyby ne tak jake by ste doporucili

    • admin napsal:

      Dobrý den,
      Všechny doplňky stravy, které doporučujeme máme yzkoušené a jedná se pouze o přírodní produkty a není nijak zdravotně škodlivý.

  33. David napsal:

    je mi 18 a chtel bych se zeptat je poradku jestly ho mam 7cm

  34. Dominik napsal:

    Dobrý den,
    Chtěl bych se zeptat, tyto cviky dělám 7 měsíců 1x denně, je mi 15 let a zvětšil se mi z 13 cm do 16,8 je to normální?
    Předem děkuji za odpověď.

  35. Štěpán napsal:

    Zdravím. Cvičení jsem si poupravil jen na uchopení penisu pod žaludem, druhou rukou jsem promačkal žalud, ať z něj vyteče krev (pokud to neuděláte, tak se vám žalud překrví a udělaj se vám červené flíčky) a točil pravou rukou po směru a levou proti směru hodinových ručiček. Takto jsem prováděl s měnšíma přestávkama (je dobré třeba 2 dny cvičit a další dva dny mu dát čas na regeneraci) zhruba 6,5 měsíce. A hádejte co….. Na začátku byla délka 14,5 cm a tloušťka (zvrchu podle pravítka) 4,5 cm A po šesti měsících: délka 16,5 tloušťka 6,5 (zvětšila se pouze z natahování… nechápu :D) k tomu se mi zlepšila erekce… opravdu cítím, že mám v ruce nástroj a né párátko. partnerka si libuje a já jsem spokojený. Jediné, co potřebujete je s tím vydržet… kdo si počká… však víte co :) Hodně zdaru a prodloužení zdar

  36. penis napsal:

    mám ho 24cm dlouhého, ženy to spíš bolí když do nich vniknu, mohl byste mi doporučit nějaké cviky na zmenšení mého údu? děkuji, hezký den

    • admin napsal:

      Dobrý den, S tím vám vůbec nepomůže je to téměř nemožné. Zkuste se poradit ze svým lékařem.

  37. vlado napsal:

    Jelging je vinikajúca vec, doporučujem !!!

  38. Standa napsal:

    Dobrý den. Je mi 17 let a můj penis měří při maximální erekci 14 cm. Je to na můj věk přijatelné?

  39. anonimec napsal:

    Dobry den pomaha masturbace na zvetseni penisu

  40. Ondra napsal:

    Dobrý den.
    Je mi 14 a muj údu ma 4cm a 8cm při erekci.
    Chtěl byc se zeptat na pár otázek.
    1)Prodali by i prašky na zvětšení údu když mi je teprv 14 ?
    2)Když ano tak se koupí kde ? Mate vlastní shop ? Nebo bych musel do lekarny ?
    3)K tem cvikům, musí to být hodina ? Nelze méně ?
    4)Jak se správně meří penis ?
    Předčasně děkuji za odpověď

  41. Ondra napsal:

    Proč se tu neobevil muj kometař

    • admin napsal:

      Omlouváme se, dostali jsme se ž nyní ke komentářům, bohužel produkt může zakoupit pouze osoba starší 18 let.

  42. Karel napsal:

    Dobrý den, jaký je průměr zvětšení penisu když cvičím 5 měsíců 1x denně ??

    • admin napsal:

      To vám nedokážu přesně říct u každého to je inviduální, ale v průměru reálně do šířky cca 0,2-0,3 cm a délka max 0,5 a to přeháním. Žádný redaktor nedosáhl vyšších výsledků. Cviky na penis je velice zdlouhavý proces, ale který opravdu funguje.

  43. Viktor napsal:

    Chtěl bych se zeptat na jednu věc ohledně těch prášků.. Jsou k prodeji i v lékárnách DrMax ? pokud ano, jsou zde i za stejnou cenu, kterou píšete zde na stránkách? a také není třeba lékařský recept ?

    • admin napsal:

      Dobrý večer,
      Bohužel prozatím není možné produkt sehnat v žádné lékárně, pouze na webových stránkách.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>